妊活

長年妊活に励んできて検査も行ったけれど特に異常がみられず、体を冷やさないように生活していたら妊娠したというケースがいくつもあります。 岩盤浴は体を芯から温めるため妊活には最適だと言われています。 今回は岩盤浴が妊活にオススメな理由、岩盤浴に...

妊活のためには体を温めて血行をよくすることがいいとされています。 そこで妊娠しやすい体づくりのためにホットヨガを検討する方も多いのではないでしょうか。 わたしもホットヨガに通おうか検討していた時期があり、 「本当に妊娠しました！」 「ホット...

「そろそろ赤ちゃんが欲しいから妊活しようと思ってるけど、妊娠しやすいように何か必要な栄養素とかあるのかな？」 「元気な赤ちゃんを産むために摂取したほうがいいサプリはなんだろう？」 と、お考えになる方も多いのではないのでしょうか。 赤ちゃんを...